Método viscoso

O treino na água é universalmente reconhecido como o método mais apropriado para a prevenção e reabilitação funcional, porque a carga se adapta exatamente à força real do assunto. 

 Kineo Viscous Rehab Training

 



O método viscoso da água, que pode ser considerado como o mais inovador, utiliza o princípio do treino na água e torna disponível numa estação de treino clássico.

De fato, Kineo permite realizar uma formação viscosa na qual o valor real da carga é determinado por 2 fatores que estão intimamente relacionados uns com os outros:

– Nível de viscosidade

– Velocidade do movimento durante o exercicío.

Kineo oferece a possibilidade de usar 6 níveis de viscosidade simulando um treino em vários fluidos tais como água, óleo, mel, etc., que correspondem a diferentes níveis de esforço muscular. 

Em vez disso, o sistema inovador do Kineo utiliza um sistema de gestão eletrônica do motor e gera uma carga que age exatamente como peso tradicional, mas em total controle de parâmetros de movimento.

 

 

 

O Kineo e a inovação no Método viscoso

 

 

Estabilização das articulações 

Uma das aplicações mais importantes do método viscoso da água é o trabalho para a estabilização das articulações, especialmente a articulação do joelho, porque o aumento progressivo da carga viscosa envolve os grupos musculares individuais de acordo com os modelos fisiologicamente corretos.

Leg Curl  Viscous Training          Pully Viscous Training          Leg extension Viscous Training

 

Prevenção da dor 

Na reabilitação, a utilização de uma carga viscosa, o qual varia de acordo com a velocidade de movimento, permite ao sujeito evitar a dor durante a atividade e proceder a uma recuperação funcional mais rápida e eficaz. 
 

Treino excêntrico supermáximo 

Uma aplicação do método viscoso, é específico para o esporte é o treinamento excêntrico supermáximo. É possível treinar atletas com altas cargas excêntricas e em total segurança: se o sujeito não pode ir tão rápido quanto a velocidade definida na fase excêntrica, a viscosidade da carga reduz a um nível leve e seguro.

Kineo 2Kineo 3Kineo 4


 

Outras características 

– A carga aumenta ou diminui em função da velocidade de circulação e nível de viscosidade; 

– A velocidade não é constante, mas depende do nível de força aplicada; 

– Quando o movimento para, a carga é imediatamente ajustada a zero (o máximo de segurança para o sujeito) 

– Carga Bifásica: você pode configurar de forma independente do nível de viscosidade nas fases concêntrica e excêntrica; 

– Ao contrário de outros métodos, o aumento progressivo da carga de acordo com a velocidade permite ao sujeito utilizar uma carga que respeita sempre o seu / sua condição neuromuscular e evita a dor;

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

Tabela de comparação 

   Kineo Carga Inteligente  trabalho na água (piscina)
Níveis de viscosidades 6 NÃO
CARGA BIFÁSICA - diferenciados em fases concêntrica e excêntrica SIM NÃO
Controle dos parâmetros: força, velocidade, potência SIM NÃO
Feedback visual SIM NÃO
Treinamento (programação) SIM NÃO
Teste (programação) SIM NÃO
Teste (programação) SIM NÃO
Relatório de Análise de Formação SIM NÃO
Gráficos e Curves SIM NÃO

 

 

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